Hosszú, forró nyár
Nem csak strandpapucsból és tengerpartból állnak a nyári hónapok
"A vakáció olyan, amilyenné varázsolja az ember." (Kordos Szabolcs)
A nyár is csak egy évszak a négy közül. Mégis valahogy különlegesebbnek tartjuk. Van egy szimbolikája, hogy vége az iskolai tanévnek, jön a vakáció meg a pihenés. Pedig, ha jobban megnézzük semmivel sem pihentetőbb időszak ez a többinél. Más kihívások, más feszültségek szegélyezik. Nézzük, miről is szól a nyár!
Mindörökké szünidő. A szülők egyik legfontosabb dilemmája, hogy mit kezdenek a gyerekkel bő két hónapig. Vagy mit kezd a gyerek magával bő két hónapig. Ő boldogan nyomkodná a kütyüit a légkondis nappaliban, csak hát az nem igazán elégítené ki a szüleit. Bár, nem értem miért, amikor ők is ugyanezt csinálják, ha megtehetik. Ezen a téren a szülő nagy példakép. Ha van felügyelet, például egy aktivizálható nagyszülő személyében, az hatalmas segítség. Kiváló táborok is elérhetők, egy kisebb vagyonért, amit nem mindenki engedhet meg magának. Az erre fordított pénzek jelentősen csökkenthetik a nyaralásra fordítható összeget. Olykor összefognak családok, ahol együtt tölthetik el a gyerekek az időt. Medencézés, filmezés, fagyizás, bulizás, a gyerekek számára egy végeláthatatlan parti a nyár. Annak idején mi is kánaánként éltük meg ezt az időszakot. Bele sem akartunk gondolni, hogy egyszer vége szakad a szép időknek és többé nem lesz a miénk az egész nyár, legfeljebb évente az a jól beosztott pár hét. Felnőve, szülőként marad az egyensúlyozás a patikamérlegen, a munka, a család, a pihenés és a nyaralás között.
A munka melegfrontja. Nyáron a helyettesítés, a csökkentett műszak vagy épp ellenkezőleg, a megnövekedett munkahelyi terhelés a jellemző. Ha ballonos vízben utazunk, vagy balatoni lángosozóban, akkor ezek a legtermékenyebb hónapjaink. Jó esetben az éves bevételünk nagy százalékát most szedjük össze. Számunkra nem ez az ideje a pihenésnek. De remélem, az év más szakaszában viszont, bepótoljuk azt, amire most nincs módunk és elmegyünk kikapcsolódni. Mert, ahogy a munkának is, úgy a regenerálódásnak is meg van a helye. Másutt a többiek húzzák az igát azok helyett is, akik épp a szabadságukat töltik. Rájuk időszakosan több feladat hárul, míg ők is sorra nem kerülnek. A tikkasztó melegen túl, a sok nyaralós poszt miatt is nyomasztóbb a meló. Jönnek szembe az üdülős bejegyzések a social médiában, és az összehasonlítás, méregetés elkerülhetetlen. Levonjuk a következtetést, már előre kiábrándulunk a mi lehetőségeinkből, esetleg magunkban irigykedünk is. Ne feledjük, megmutatni egy idilli helyet, idilli családdal, idilli fotókon, nem feltétlenül fedi a valóságot! Az nem minden esetben annyira idilli. Inkább idillire filterezett. Amint elérkezik, koncentráljunk a saját pihenésünkre. Addig meg élvezzük a klímás munkahelyünk hűsét. Már ha van ilyenünk.
Fejest a nyárba. Ha nyaralunk tényleg pihennünk kellene. A telefonunkat ugyanúgy félre kéne tenni, mint a munkát. Ezzel kezdjünk! Ha ugyanannyit nézegetjük, figyeljük a leveleinket, böngésszük a híreket, nem kapcsol ki az agyunk. A megszokott pörgésben maradunk. Hangoztattam már, mennyire felemelő élmény, amikor telefon nélkül létezünk. Először szinte meztelennek, elhagyatottnak érezzük magunkat, de aztán megmutatja magát az élet valódi szépsége. Mikor néztünk ki csak úgy a fejünkből? Gyönyörködtünk egy tájban? Vagy beszélgettünk fesztelenül? Esetleg elmerültünk egy könyvben? Minden digitália mentes pillanat, perc, óra, csodákat tartogat. Nem oszlik meg a figyelmünk, jelen lehetünk a történésekben. Még akkor is, ha történetesen nem történik semmi. Pár hete még csak nyaralásra sem volt szükség mindössze egy családlátogatásra és egy nyugodt estére. Üldögéltünk kettesben a feleségemmel a fal tövében az udvaron, beszélgettünk, és közben ránk sötétedett. Mélyen csendes és meghitt volt.
Ünneprontó üdülések. Persze van, hogy a körülmények közbeszólnak. Friss élményünk, hogy a négycsillagos wellness szállókban is érhet több kellemetlen kaland. Kis csalódások, amelyek összeadódnak. Hiába az egyedi árajánlat, a helyszínen kiderül, hogy a csomag még sem tartalmaz bizonyos szolgáltatásokat. Gyerekbarát hely, de épp azokon a napokon nincsenek gyerek programok, amikor ott vagyunk. Az úszómester még azelőtt rászól a gyerekre, hogy bármi rosszat csinálna. Alig vagyunk túl a hőkupolán, és a figyelmeztetésen, hogy takarékoskodjunk a vízzel, minden zuhanyozásnál hosszú percekig folyathatjuk a vizet, hogy legalább langyosodjon. Bosszantó vacakságok, de humorérzékkel remek táptalajai a hotelt kifigurázó poénoknak. Bizonyára emlékszünk majd rájuk, de a megélt közös családi élményekre még inkább. Nincs tökéletes nyaralás, aki erre törekszik és számít, máris veszített, akár azok, akik tökéletes karácsonyi vacsorát vizionálnak. De vehetjük könnyedén. Ha nem klappol minden teljesen, attól még pihenhetünk és érezhetjük jól magunkat. Valószínűleg úgyis mi leszünk a pihenésünk legnagyobb szabotőrei. Mondjuk, a már említett telefon nézegetéssel.
Ha nem akarjuk idegbetegként és hullafáradtként végezni, akkor ne bonyolítsuk túl. Ugyan meleg van és irritáló, hogy a diákoknak rengeteg szabadidejük adatik, meg a pincér is bunkó volt, de a nyári pihenésünk minősége nem ezeken múlik. Azon, hogy átérezzük, hogy megérdemeljük és megengedjük, hogy élvezzük. Akkor is, ha nem makulátlan minden perce. Vegyünk példát a természetről, Peter Wohlleben gondolatából merítve: "Késő nyáron egyedülálló hangulat lengi be az erdőket. Élénkzöldjüket a koronák elmosódott sárgászöldre cserélik. Úgy fest, mintha egyre több fa fáradna el, és várná elcsigázottan egy kimerítő idény végét. Csakúgy, mint minálunk, embereknél egy dolgos nap után, eljön a jól megérdemelt pihenés ideje."
Ha tetszett ez a bejegyzés, akkor döntsd el, hogy az idei nyaralásod nagyszerű lesz! Ha törik, ha szakad!
Fotók: stockking, freepik
Ha idáig eljutottál, akkor ajánlok a figyelmedbe további pihenéssel kapcsolatos cikkeket:
Hurrá, nyaralunk! - 7 tipp, hogy valóban pihenjünk a nyaralás alatt
Nyugodtság van. Vagy nincs? - A békesség megtalálása valódi kihívás napjainkban
Energiaválság - A személyes energiaforrásaink (is) végesek
Ha több szabadidőnk lenne... - A több szabadidő nem garantálja, hogy jobban érezzük magunkat